PINK LADY CAMP


Ein Camp speziell für kleine Ladies von 4-6 Jahren!

 

TERMINE:

Sommer 2021 


INHALTE BIKE-TRAINING:

- Bike und kindgerechtes SetUp-Check 

- die richtige Position auf dem Bike

- dosiertes Bremsen auf verschiedenen Untergründen

- Balance und somit Sicherheit auf dem Bike erlernen

- auf einfachen Wegen und Trails kontrolliert bergab

- einfache, erste Kurventechnik

 

- Aufsteigen, Anfahren und Absteigen am Berg

- richtiges Bergabfahren

- befahren von einfachen Trails mit kleinen Absätzen und Stufen

- befahren von leichten Wurzelwegen 

- die richtige Linienwahl

- respektvoller Umgang mit der Natur

 



INFORMATIONEN ZUM CAMP:

Tagesablauf:

  • early CHECK-IN um 8.00 Uhr
  • late CHECK-OUT um 13.00 Uhr

Die Ladies sind bereits ab 08.00 Uhr betreut und können bis 13.00 Uhr abgeholt werden. Das offizielle Bike-Programm beginnt täglich um 09.00 Uhr und endet Montag bis Mittwoch um 12.30 Uhr.

 

Treffpunkt und Abholung im Bike-Park in Grünenbach-Schönau.

Am Mittwoch werden wir noch gemeinsam grillen und das Camp gegen 14.00 Uhr beenden.

 

Leistungen:

3 Vormittage verbringen die Ladies unter professioneller Anleitung unserer Bike-Guides auf dem Bike.

Trainiert wird in unserem Übungs-Parcours in Schönau und natürlich soll das Gelernte dann auch auf Tour im Gelände umgesetzt und gefestigt werden.

 

Am Mittwoch machen wir eine Schatzsuche auf dem Bike. Im Anschluss daran lassen wir die Woche bei einem gemeinsamen Barbecue mit Würstchen, Stockbrot und Marshmallows ausklingen.

 



Gruppengröße:

4-6 Teilnehmer mit 1-2 TrainerInnen

Alter: 

4-6 Jahre

Kondition:

* (von *****)

Technik:

- (von *****)

Voraussetzungen:

- sicheres Radfahren auf geteerten Wegen und Plätzen

- Kondition für ca. 2-4 km und 50-100 hm auf dem Fahrrad

 

 Verpflegung (inklusive):

- Getränke (Wasser und Apfelsaft)

- Punsch (bei kalter Witterung)

- saisonales Obst und Gemüse

- frische Laugen 

- Barbecue 

 

 



AUSRÜSTUNG:

Mitzubringen sind: 

- Mountainbike in technisch, einwandfreiem Zustand mit:

   - funktionstüchtigen Bremsen

   - funktionstüchtigen Reifen mit gutem Profil

   - festen und geschlossenen Griffen

- Fahrradhelm und Brille 

- Knie- und Ellenbogenschoner 

- Schlauchtuch als Mund/Nasenschutz (Buff)

- Handschuhe (empfohlen werden Langfinger)

- Turnschuhe oder andere feste Schuhe

- warme Wechselkleidung, Regenbekleidung

- Trinkflasche zum Auffüllen

- Rucksack mit Sonnencreme, Riegel usw.

 

Leihausrüstung:

Wer kein eigenes Bike besitzt bzw. die sicherheitsrelevanten Anforderungen nicht erfüllt, kann sich gerne ein Bike bei uns ausleihen.

 

Bike pro Tag: € 8.-

Helm pro Tag: € 3.-

Knie- und Ellenbogenschoner pro Tag: € 3.-

 

Handschuhe, Einweg-Regenschutz oder sonstige Bike-Bekleidung für Kids könnt ihr in unserem Shop käuflich erwerben! 



KOSTEN: € 147.-

(zzgl. Kosten für Materialverleih)